Lehrer*innen halten sich Rücken-Fit!

Rückenschmerzen sind in der heutigen Zeit weit verbreitet. Hoher Leistungsdruck und wenig Zeit für privaten Ausgleich sorgen für Spannungen im Körper, die sich auf Haltung, Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden auswirken können. Der BAD (Partner für Arbeitsmedizin, Arbeitssicherheit und Gesundheitsmanagement in Münster) hat dazu einen Workshop „Rückengesundheit“ angeboten. Die Teilnehmenden lernten die einzelnen Bestandteile und Funktionen ihrer Wirbelsäule kennen und erfuhren, wie Rückenschmerzen entstehen. Zugleich wurde das Gehörte direkt in die Praxis umgesetzt. Gezeigt und geübt wurden Übungen, die sich einerseits gut in den Arbeitsalltag integrieren lassen, aber auch für den Einsatz zuhause geeignet sind.

Consent Management Platform von Real Cookie Banner